ALLENAMENTI ONLINE

Ti serve solo una bottiglia d'acqua, un tappetino se vuoi e tanta voglia di allenarti con il sorriso! 

TOTAL BODY

Il workout nativo di Gymless,

1 ora che passerá in fretta tra esercizi di tonificazione

e fasi di lavoro cardio-atletiche.

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Completo,

funzionale

e innovativo.

GLUTEI DELIZIOSI

Allenamento di 45 minuti dove alternerai varie fasi

di allenamento studiate

per dare tutti gli stimoli necessari a migliorare gambe e glutei

a 360 gradi

BRACCIA DI TITANIO

& ABS

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Allenare la parte alta non è semplice,

in 45 minuti imparerai come usare al meglio il tuo corpo per riuscirci, alternando fasi di lavoro per costruire anche un addome forte e resistente!

CARDIO BURN

CON MATTIA

Allenamento online della durata di 45 minuti con Mattia,

il focus sarà concentrato

sul cardio quindi

preparati a sudare

per bene

e a far saltellare

il cuore! 

TOTAL TONE 

CON DAVIDE

Allenamento della durata

di 45 minuti con Davide.

Il focus sarà lavorare sui muscoli di tutto il corpo, prediligendo il lavoro di tonificazione al cardio. 

Pronti a diventare di marmo ?!